Özellikle yaz tatili sürecinde, ebeveynlerin çocuklarını doğru yönlendirme konusunda bilinçli olması gerektiğini belirtti. Tarakçıoğlu'na göre, çocukların spor yapmaya başlama yaşının ergenlik dönemi olan 12 yaş civarında olması öneriliyor. Ancak her çocuğun fiziksel ve zihinsel özellikleri göz önünde bulundurularak bireysel olarak değerlendirilmesi gerektiğini vurguladı. Özellikle skolyoz gibi belirli sağlık problemleri olan çocukların spor seçimlerinin profesyonel destekle yapılması gerektiğini, genel tavsiyelerin her çocuk için uygun olmayabileceğini ifade etti. Örneğin, esneklik problemi olan çocukların jimnastik gibi sporlara yönlendirilmemesinin önemine dikkat çekti. Ayrıca, teknolojiye olan ilginin çocukların fiziksel aktivitelerine entegre edilerek, sanal gerçeklik egzersiz uygulamalarının sağlıklı bir ekran süresi alternatifi olabileceğini belirtti. Prof. Dr. Tarakçıoğlu, çocukların spor ve egzersiz aktivitelerinin doğru şekilde yönlendirilmesinin, ileride ortaya çıkabilecek sağlık sorunlarını önleyebileceğini vurgulayarak, ebeveynlere bu konuda uzmanlardan destek almaları tavsiyesinde bulundu.
Prof. Dr. Ela Tarakçıoğlu: Çocuklar Uzman Önerisi Olmadan Profesyonel Spora Yönlendirilmemeli
İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Sağlık Bilimleri Fakültesi'nden Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Ela Tarakçıoğlu, çocukların spor ve egzersiz seçimlerinde dikkat edilmesi gereken önemli noktaları vurguladı.
Bunlar da ilginizi çekebilir