Dünya genelinde yapılan araştırmalar, düzenli fiziksel aktivitenin yalnızca fiziksel sağlığa değil, aynı zamanda zihinsel sağlığa da olumlu etkileri olduğunu ortaya...
Dünyada milyonlarca insanı etkileyen kronik hastalıklar, sadece fiziksel sağlık üzerinde değil, aynı zamanda psikolojik ve sosyal hayat üzerinde de derin...
Spor, yalnızca fiziksel sağlık için değil, aynı zamanda zihinsel sağlık için de sayısız fayda sunan bir aktivitedir.