Eğitim, özellikle 40 yaş üzeri kadınlara yönelik olarak, kemik sağlığını koruma, osteoporoz (kemik erimesi), menopoz dönemi beslenmesi ve duruş düzeltme gibi önemli konuları kapsadı.
Yunusemre Belediyesi, bünyesindeki diyetisyen ve fizyoterapistlerle vatandaşlara sağlık konusunda rehberlik etmeye devam ediyor. Bu kapsamda, Sağlık İşleri Müdürlüğü’ne bağlı Fizyoterapist Başak Ertürk ve Diyetisyen Sevcan İnci tarafından verilen eğitimlerde katılımcılara hem teorik hem de pratik bilgiler aktarıldı.
Fizyoterapist Başak Ertürk, eğitim sırasında kadınlara kemik erimesi belirtilerini nasıl fark edebilecekleri, bu hastalığın teşhisinde nelerin önemli olduğuna dair bilgi verdi. Ayrıca, kemikleri güçlendirebilmek için uygulanması gereken egzersizleri katılımcılarla paylaşarak, duruş bozukluklarının önlenmesi için yapılacak egzersizlerin nasıl uygulanacağına dair pratik bilgiler sundu.
Diyetisyen Sevcan İnci ise menopozun kadınların yaşamında doğal bir süreç olduğunu vurgulayarak, bu dönemin stresle değil, sağlıklı bir yaklaşım ve düzenli alışkanlıklarla karşılanması gerektiğini belirtti. İnci, sağlıklı beslenmenin, düzenli egzersizin ve kaliteli uykunun menopoz sürecinde büyük önem taşıdığını ve kadınların bu dönemi daha rahat atlatabilmeleri için dengeli bir yaşam tarzını benimsemeleri gerektiğini söyledi.
Yunusemre Belediyesi’nin bu tür eğitimlerle, kadınların hem fiziksel hem de psikolojik sağlıklarını güçlendirmelerine yardımcı olmayı hedeflediği belirtiliyor. Eğitim, katılımcılardan büyük ilgi gördü ve sağlıklı yaşam konusunda bilinçlenmelerine katkı sağladı. Bu tür eğitimlerin düzenli olarak devam etmesi planlanıyor.
