aktivite

Son yıllarda, özellikle pandemi döneminde evde spor yapmak, birçok insanın günlük rutinine dahil ettiği bir aktivite haline geldi.

Spor, yalnızca fiziksel sağlık için değil, aynı zamanda zihinsel sağlık için de sayısız fayda sunan bir aktivitedir.

Tokat, doğal güzellikleri, tarihsel mirası ve kültürel zenginliğiyle her mevsim ziyaretçilerine birçok seçenek sunuyor. Özellikle Pazar günleri, şehrin sunduğu çeşitli...

Hareketli bir yaşam tarzının önemini vurgulayan Tıbbi Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Sadık Muallaoğlu, “Azalan fiziksel aktivite, kanser riskinin artmasıyla ilişkilidir....