Tokat, Orta Karadeniz'in cennet köşelerinden biri. Kent, doğal güzellikleriyle ünlü olsa da sıra dışı bir özelliği daha var: Tokat'ın renkli kuş sesleri, zihinsel sağlık için gerçek bir doğal ilaç niteliği taşıyor.
Tokat, Orta Karadeniz Bölgesi'nin doğal güzellikleriyle ön plana çıkan büyüleyici bir kenti. Kırsal bölgelerinde ve ormanlık alanlarında, baharın gelişini müjdeleyen canlı bir kuş popülasyonu yer alıyor. Bu renkli kuş sesleri, Tokat'ın eşsiz doğal zenginliğinin en önemli parçalarından biri.
Son araştırmalar, kuşları görmenin veya duymanın insanların zihinsel sağlığı için oldukça faydalı olduğunu ortaya koyuyor. Geçen yıl Scientific Reports dergisinde yayınlanan iki ayrı çalışma, bu konuda önemli bulgular sunuyor.
King's College London Psikiyatri, Psikoloji ve Nörobilim Enstitüsü'nden doktora adayı Ryan Hammoud, "Depresyondaki insanlar kuş seslerine ve bölgedeki kuş yaşamına karşı olumlu etkiler gösteriyor" diyor. Ayrıca, kulaklıkla dinlenen kuş sesi kayıtlarının da anksiyete, depresyon ve paranoya duygularını azaltabildiği tespit edilmiş.
Max Planck İnsani Gelişim Enstitüsü'nden yüksek lisans öğrencisi Emil Stobbe ise, "Kuş şarkılarının özelliği, insanlar aşırı kentsel ortamlarda yaşasalar ve doğayla çok fazla temasları olmasa bile, kuşların şarkılarını canlı ve bozulmamış doğal ortamlarla ilişkilendirmeleri" şeklinde açıklıyor.
Tokat'ın renkli kuş sesleri, baharın uyanışını müjdeleyen eşsiz bir doğal müzik deneyimi sunuyor. Kuş gözlemcileri ve doğa tutkunları için Tokat, adeta bir cennet. Kentin keşfedilmeyi bekleyen doğal alanlarında, bu şarkıcı kuşları yakından izlemek, hem zihinsel hem de fiziksel sağlık açısından fayda sağlıyor.
Videoda duyulan gece öten kuşlar arasında bülbüller, kırlangıçlar ve baştankaralar ön plana çıkıyor. Bülbüllerin güçlü, melodik şarkıları; kırlangıçların keskin çığlıkları ve baştankaraların tiz, titrek ötüşleri, Tokat'ın doğal güzelliklerini tamamlıyor.
Tokat'ın doğal seslerinden beslenen ziyaretçiler, aynı zamanda stres azaltma, konsantrasyon artırma ve olumsuz duyguların hafifletilmesi gibi pek çok avantaja da sahip oluyor. Bu nedenle, kuş sesleri hakkında son yapılan araştırmalara göre akıl sağlığı için gerçek bir doğal ilaç niteliği taşıyor.
