-Bağırsakta kanser yapıcı maddeleri temizleyen yüksek miktarda özel diyet lifi içeriyor.
-Kalbi koruyan sağlıklı yağ asitleri içeriyor.
-Metabolizmayı düzenleyen E,C,B12 dışındaki tüm B grubu vitaminleri ve folik asit açısından zengin.
-Sarı rengi veren polifenolün adı kurkumin.
-Kolin kaynağıdır; beyin dokusu, hafıza ve sinir hicre onarımı için gereklidir.
-Kan ile beraber damarlarda serbestçe dolaşabilir. Kan beyin bariyerini geçer
-Kurkumin serbest radikalleri temizler
-Detox etkisi yaratır.
-Vücutta mükemmel etkiye ulaşmasını istiyorsak biraz zeytinyağı ve karabiberle taçlandırmak gerekiyor.
-İyi huylu kolesterolü arttırır.
-Yapılan çalışmalarda 7 gün boyunca 1 çay kaşığı zerderçalı yoğurtla beraber tüketenlerde iyi huylu kolesterolün %29 arttığı gözlemlenmiş.
-1 silme tatlı kaşığında 30-90 mg arası kurkumin bulunur. Hastalıklarda etkin dozu 300 mg kadar çıkmaktadır bu yüzden doğal tabletlerden yararlanılabilir.
-Düzenli kullanımda insülin ve HbA1C yi düşürür.
Sağlıkla ve Sevgiyle Kalın
Dyt Selin Çöl Aydın